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“咸吃萝卜淡操心”是北方的一句俚语，意思是说闲来无事瞎操心。
“咸”和“淡”是一对反义词，在这里是两个不同生活习惯的人的代表。“咸”代表爱吃咸的人，吃咸萝卜对他而言是一种享受。而“淡”是跟他相反的生活习性的人，不能理解吃咸萝卜的美味，却在那里为“咸”操心。这样一句俗语就很形象的说明爱管闲事的人很多时候并不了解事实的真相，而是在那里瞎操心，帮倒忙。所以就用这一句俗语来形容不被人喜欢的多管闲事的人。
改掉这种行为的方法只有一个：
要认识到别人会有他们自己的方法，他们也有自己相应的能力去解决自己面临的一切问题，而“我”不在他们的位置上，“我”的办法再有效，也只对“我”有作用，但对于那些与“我”经历不同的人来说，有待验证，如果他们不愿意验证，就让他们寻找自己的方法。
建议：
1. 在别人没有来请教自己的时候，不要主动去给他们任何意见和建议（就像您现在问这个问题了，所以我才尝试回答这个问题，一样），他们只要不开口，就由得他们去。
2. 当他们来请教自己的时候，要深思熟虑，尽量给他们提供自己思考成熟后的结论，而不要信口绉来，否则不但影响自己在他们前面的形象，更会影响他们问题能否顺利解决。
3. 但有一点很重要，一定要事前就让他们知道，不管他们是否来请教自己，自己都愿意随时准备帮助他们，也就是常说的：I'll always be there for you。
操心
瞎操心
操多了心
操碎了心
